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1 豆腐を食べやすい大きさに切って沸騰した湯で23分湯通しして水気をよく切っておく 2 ごま油で熱したフライパンにを炒め香りが出たら豚ひき肉をフライパンに入れて肉に火が通るまで炒める 3 ①豆腐を加えて煮込む.





















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